产后风湿的护理内容有哪些

　　产妇要注意产后风湿的发生，尤其秋冬季节的产妇要格外注意。女人产后是很虚弱的，此时有很多的疾病都有可能会趁虚而入，其中产后风湿的发病率是比较高的，因此注意月子期间的防护是很有必要的。下面就请成都治疗产后风湿医院的医生来告诉大家产后风湿的护理内容有哪些。

产后风湿的护理内容有哪些

　　1、生活起居上的一些护理：如孕妇在产后一定要注意采取措施保暖，尽可能的不要让冷风直接的吹到身体，在产后一段时间不要接触冷水、要避免潮湿，要避免过度的劳累。

　　2、饮食调养的护理：产后风湿患者在患病期间应多吃一些易于消化，并且富含有营养的食物的食物，在饮食上一定要严禁食用寒凉性的食物和冷饮，应禁止食用辛辣以及肥腻的食物。

　　3、适当运动：产后风湿患者可以在生活中适当的进行一些简单的运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力，经常到户外晒太阳。

　　4、情志调养：产后风湿患者在患病期间一定要注意保持身心的愉悦、要避免紧张、烦躁、焦虑、抑郁。相关推荐：产后风湿的护理要点

　　成都治疗产后风湿医院的医生提醒：产妇一定要做好产后风湿的预防工作，在月子里一定要防止受寒受风，在平时也要多注意休息，尽量的放松心情，饮食宜清淡，可以适当的增加一些室内的活动以便于提高抵抗力。

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