新妈妈从哪些方面入手预防产后风湿

风湿病发作起来常常把患者折磨的痛苦不堪，特别是产后风湿更是让患者备受折磨，那么，新妈妈从哪些方面入手预防产后风湿呢?下面请成都治疗产后风湿医院的医生为您做详细介绍吧。

新妈妈从哪些方面入手预防产后风湿

1、没有保暖

新妈妈在生完宝宝之后一般都是大汗淋漓，而这时她们的身体毛孔都是打开的，新妈妈的身体又是特别的虚弱，很难抵抗寒风冷气的侵袭。所以这时候如果新妈妈没有注意保暖是非常容易患风湿病的。

2、房子阴潮

房子阴潮是风湿病滋生的一个重要环境，所以新妈妈要注意给自己安排一个干燥向阳的住屋。如果新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，也会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

3、过早劳累

生宝宝是一件非常消耗身体元气的事情，新妈妈在生产之后要注意调养身体，如果过早地下地干活甚至是劳累会给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

4、洗澡水凉

在夏天，新妈妈洗澡也要注意用温水，洗完之后要马上擦干，避免风湿的侵袭。如果新妈妈贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，这也是引起风湿性头痛的主要途径。相关推荐：产后风湿有哪些典型病症

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