增强体质 远离风湿性关节炎

增强体质 远离风湿性关节炎，知道风湿病的人有很多，但真正了解此病的人却没有多少。风湿病是一种常见疾病，而且治疗的过程也很漫长，它不仅为患者造成身体上的伤害，也给他们的心理带来了很大的折磨，下面和成都风湿病医院的医生一起了解一下怎样预防风湿性关节炎吧!

增强体质 远离风湿性关节炎

1.把可以诱发风湿性关节炎的因素尽快消除是有效预防该病症的重要措施。首先大家要积极避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施，也是避免风湿性关节炎侵害的重要保障。>>>预防风湿性关节炎还要注意哪些方面？点击免费咨询医生

2.保持正常的心理状态是有效预防风湿性关节炎的好办法，根据临床调查医生发现有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。所以我们要在生活中保持积极平和的心态，积极预防该病症的侵害。

3.增强体质，提高自身的抗病能力是大家远离风湿性关节炎的重要有效方法。大家在平时要加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、做广播体操、散步等对预防风湿性关节炎都大有好处。相关推荐：风湿性关节炎患者的局部和全身症状

增强体质 远离风湿性关节炎，通过医生在以上的介绍，希望能对大家有所帮助，如果还有什么不明白的地方，可以在线咨询我们的医生，医生将会为您做进一步解答。

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