预防风湿性关节炎的注意事项有哪些

众所周知，风湿性关节炎在生活中属于一种比较严重的疾病，尤其是它发病时所伴随的剧烈疼痛更是给患者的身心健康造成了严重的折磨，因此很多人都想知道，预防风湿性关节炎的注意事项有哪些?下面请成都风湿病医院医生来对此做一个详尽的回答。

预防风湿性关节炎的注意事项有哪些

预防风湿性关节炎的注意事项：

1、加强锻炼，增强身体素质。

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。>>>预防对风湿性关节炎患者会起到哪些好的作用？点击免费咨询医生

2、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。

3、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

4、提高免疫力

生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。相关推荐：增强体质 远离风湿性关节炎

预防风湿性关节炎的注意事项有哪些?医生已经给出了答案，人们可以根据医生的介绍来做好风湿性关节炎的预防工作，避免风湿性关节炎这种疾病的困扰。

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