风湿患者饮食：高蛋白的高热量的富含维生素的食物

风湿病是一种严重威胁人们健康的疾病，风湿病的发生使很多人患病，风湿病患者时常受到疾病的侵害，尤其是在天气变化时危害更大，所以了解风湿病的治疗有几种常见方法，那风湿病患者都有什么饮食注意呢?看看下面成都风湿医院医生的介绍吧!

风湿病患者都有什么饮食注意呢?

维生素在人体成长、代谢、发育过程中却表现着主要的效果。下面介绍富含各种维生素的平时食物。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶成品及禽蛋，绿叶菜 类、黄色菜类及生果等。另外，多吃鱼肝油能够弥补维生素A。富含维生素B1的食物有：谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食 品，胚芽、米糠和麸皮中也存在丰厚维生素B1; 富含维生素B2的食物：动物肝脏如肝、肾、心，猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜 都能供给维生素B2。

含蛋白质多的食物包含：牲畜的奶，牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及 鱼、虾、蟹等;还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其间黄豆的营养价值较高，它是婴幼儿食物中优质的蛋白质来历;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果 类蛋白质的含量均较高。

高热量的食物。五谷类：白饭、米粉、通心粉、方便面、面包;肉类：肥猪肉、牛肉、煎腊肠、烧鸭、猪肉成品、牛肉成品;海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头;奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪等。

合理的饮食对医治、对疾病的恢复有协同推进的效果，反之亦然。

风湿病患者都有什么饮食注意呢?以上就是成都风湿医院医生对此的介绍，你现在有所了解了吧，如果你对这方面的疾病还有什么疑问的话，可以免费在线咨询我们的医生。

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