陈建春主任解释类风湿关节炎的饮食治疗具体要如何去做

　　陈建春主任说类风湿关节炎的饮食治疗是其治疗方法中较具安全实用的一种，掌握好类风湿关节炎的饮食可以说是一件至关重要的事情，为了更好的了解类风湿关节炎的一些治疗基本常识，下面我们就来讲一下类风湿关节炎的饮食治疗具体要如何去做。

　　一、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张是可以让自己体内的内分泌产生紊乱的，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重，这在伴有的雷诺氏现象的患者要更加的高度重视起来。

　　二、饮食治疗只是能做为一种缓解病人症状的辅助治疗措施。正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可以让类风湿关节炎的患者症状得到缓解的，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。但是不能改变病程。

　　三、平时预防注意保暖，避免受寒。这种疾病的发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

　　类风湿关节炎的饮食治疗具体要如何去做我们根据以上的介绍有了一定的了解，另外介绍到的其它方面我们也要有所注意，这些都是对类风湿关节炎的保健有着重要作用的，希望大家都能够及时的把握，在类风湿关节炎疾病前能够轻松应对。推荐了解：四川能治风湿的好吗

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