风湿性关节炎患者如何调理日常生活?

　　风湿病是一种常见的疾病，不仅影响老年人的生活，现在年轻人也不断加入风湿病的行列。不再是老年人的专利。因此，我们应该重视起来。本文主要介绍了风湿的相关常识，希望大家能做好预防工作以及日常护理。

风湿性关节炎患者如何调理日常生活?

 

　　风湿性关节炎患者，为促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点：

 

　　(1)居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。

 

　　(2)洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。

 

　　(3)出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。

 

　　(4)注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。

 

　　(5)保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。

 

　　(6)坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。

 

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       本文主要介绍了风湿的相关常识，希望大家能做好预防工作，如有不明白的地方，或者想要了解的，请咨询我们的在线医生。