遂宁治疗强直医院在哪里

　　快节奏的生活让人们的压力倍增，很多人年纪轻轻的就患上了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是慢性病的一种，病因复杂，平常生活中不注意保养，就会导致强直性脊柱炎发作反反复复。

　　强直反复发作因素之一就是不注意平常生活中的饮食。那么，在日常生活中，强直在饮食方面，要注意什么?吃些什么呢?

　　强直饮食注意事项

　　清淡饮食

　　遂宁治疗强直医院在哪里，清淡饮食可以保持着较好的食欲，保持较好的脾胃运化功能，有利于增强抗病能力。

　　节制饮食

　　饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　适当食补

　　要根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。遂宁治疗强直医院在哪里

　　当机立断，拒绝饮食纠结

　　目前国际研究推荐强直性脊柱炎患者的饮食方案为抗炎饮食，即减轻炎症、减少疾病复发的膳食。但真正的抗炎饮食食谱并未问世，目前参照地中海饮食，即大量蔬菜、水果、海鲜、五谷杂粮、坚果和橄榄油，以及少量的牛肉和乳制品、酒类。这种高纤维素、高维生素、低脂、低热量的饮食结构素来为营养界人士所推崇，值得强直性脊柱炎患者参考。

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