股骨头坏死适当锻炼有好处吗？

　　适当锻炼对股骨头坏死患者有好处吗?成都风湿医院医生提示:股骨头坏死的出现让很多患者朋友们都非常伤心，因为这种疾病比较难治疗，一定要经过长时间坚持不断的治疗才会有所好转，而且它也比较难护理，平时需要找专人照顾才行。

股骨头坏死适当锻炼

　　1.做好生活护理:关心患者、鼓励患者树立信心,保持良好的情绪.推荐文章:股骨头坏死三大罪魁祸首

　　2.局部热疗:局部进行热疗可以改善血液循环,促使炎症消散及损伤修复.常用的如TDP治疗机、微波治疗仪等.

　　3.饮食护理:给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质且易消化的食物,饮食应多样化,保持均衡并富于营养.

　　4.功能锻炼:应帮助患者进行适当锻炼,减少脊柱、髋关节的畸形程度,如每天早晚各1次进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼.锻炼前须先按摩松解椎旁的肌肉,减轻疼痛,防止锻炼过程中对肌肉的损伤.每次活动量以不引起第2天的关节症状加重为限.配合锻炼每天可行水疗和骶髂关节部的超短波、微波、蜡疗等理疗,以起到解除肌肉痉挛,改善血液循环、消炎、止痛等作用.

　　总之我们想要提醒大家注意的是，股骨头坏死患者平时可以做一些适当的锻炼，适当的锻炼可以帮助大家改善血液循环，促进新陈代谢，而且还能够起到解除肌肉痉挛的作用，所以适当锻炼对股骨头坏死患者是有一定好处的。

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