成都蒙兴文为大家讲解股骨头坏死如何护理

股骨头坏死属于一种常见的关节性疾病，它的出现，严重影响了人们的生活，这就引起了很多人对于这种疾病的关注。那么股骨头坏死的护理方法有哪些呢?接下来成都治疗风湿医院蒙兴文主任就带着大家一起去了解一下吧。

股骨头坏死有哪些护理方法呢

①扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。 每日枷次，分3—4次进行。

②坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。

④坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。

⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。

⑥立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。

以上就是成都治疗风湿医院蒙兴文主任对于股骨头坏死的护理方法的相关介绍，想必大家对此已经有所了解了，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问，请咨询在线医生，如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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