预防要怎样做才起作用,如何预防股骨头坏死

　　很多人都听过股骨头坏死，也有很多人得过股骨头坏死，股骨头坏死是一种比较常见的疾病，发病率也比较高，给患者带来极大的不便，严重地影响了患者的工作和生活。一旦发现自己患有股骨头坏死的症状，一定要及时去医院接受治疗，防止错过治疗好时机，从而使病情加重。同时，为了让股骨头坏死的人尽早的摆脱疾病的痛苦，需要在生活当中做好股骨头坏死的护理工作，那么如何预防股骨头坏死，让我们一起来看看吧!

　　​​坚持做适当的温和运动，这是患者在治疗护理过程中很重要的一点。可以做足趾屈曲与背伸活动，这样有利于患者的血液循环，减少肿胀的情况发生。要鼓励患者有痰的话要及时咳出，防止肺部受到感染;要鼓励患者多喝水，多排尿，促进新陈代谢，定时受压部位皮肤的护理，预防褥疮的发生。护理股骨头坏死也需要预防感染，在进行手术治疗后，如果不注意的话，是很容易引起感染的，要在医生的指导下使用抗生素。保持切口敷料清洁和干燥，在无菌环境下换药，也是预防切口感染重要措施。

　　成都治疗风湿性关节炎医院说在手术后患者都会出现疼痛的现象，这时应该正确及时地应用止痛剂，防止患者因局部疼痛而引起血管痉挛。要注意注意平时的动作可能会引起切口疼痛和不适，比如说咳嗽，所以要尽量控制自己的动作，防止造成切口的不时。

　　需要在饮食上多加注意，比如少吃些辛辣刺激性食物，尽量少吸烟少喝酒，吸烟有害健康，喝酒伤身，这是人人众所周知的，要让患者吃一些容易消化的食物，及时给患者补充营养成分，比如蛋白质和维生素等。要让患者保持排便通畅，防止出现便秘情况。还要让患者多喝水，促进新陈代谢，多吃水果和蔬菜。

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