滑膜炎患者在日常生活中该如何做好护理工作

　　滑膜炎是一种炎症性疾病，严重的困扰着患者的正常生活，所以在治疗时，利用抗生素消除炎症是必要的，但是在治疗同时也要懂得一些护理方法，下面成都滑膜炎治疗医院医生为大家介绍滑膜炎的护理方法:

滑膜炎患者在日常生活中该如何做好护理工作

　　1、避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

　　2、减轻体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

　　3、及时治疗关节的损伤，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

　　成都滑膜炎治疗医院医生提醒:滑膜炎患者要想早日康复就必须注重日常生活中的调养，如平时少做剧烈运动、适当进行体育锻炼、减轻体重等，另外当大家出现关节不适时要养成及早就医的好习惯，较后祝滑膜炎患者早日恢复健康。如您对疾病仍充满疑问，可联系在线医生。

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