预防滑膜炎的发生有那些好的方法

　　好预防可远离滑膜炎，因为只有在诱发滑膜炎之前做好预防措施，才能及时的阻止滑膜炎的产生，所以不想患上滑膜炎这种疾病就要及时的进行滑膜炎的预防，下面成都骨病专科医院医生为大家介绍滑膜炎的预防方法:

预防滑膜炎的发生有那些好的方法

　　1、体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

　　2、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

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　　3、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

　　4、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

　　成都骨病专科医院医生提醒:发现疑似滑膜炎症状，一定要及时到正规医院检查治疗，以免病情恶化，导致严重后果。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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