怎样减轻滑膜炎症状做好保健护理

相信大家对于滑膜炎都不会感到陌生。滑膜炎不但有多种多样的症状，而且还存在很多的并发症。这样已经看出来，它是一种很严重的疾病，所以一定要趁早治疗。那么，怎样减轻滑膜炎症状做好保健护理?下面请成都滑膜炎医院的医生来介绍一下。

怎样减轻滑膜炎症状做好保健护理

滑膜炎该怎样进行护理呢?减轻滑膜炎症状做好滑膜炎护理:

1、注意卫生:加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯.

2、休息是很好的方法:休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息.

3、冰敷:如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法.以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替.只要关节仍是热的,就不要用热敷.

4、冰热交替:假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作。

5、摆动疼痛的手臂:果疼痛的部位在手肘或肩膀,医生们建议将手臂自由地摆动,以缓解疼痛。

6、避免过于久坐和跪姿工作,走长途时,老年人鞋子不要过紧。

7、防止滑膜损伤和感染.减少鹰嘴和髌前、跟后滑囊的摩擦。相关推荐：滑膜炎与骨膜炎是一种病吗

怎样减轻滑膜炎症状做好保健护理?以上内容就是医生对于滑膜炎的有关介绍，希望对大家有帮助。医生提醒：大家一定要及时去正规医院进行检查，以便及时进行治疗，防止耽误病情。如果还有不明白的地方，可以联系在线医生，医生将为您解答。

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