痛风发作怎么办？医生告诉你8个缓解疼痛的方法！

有一种痛，让你觉得牙痛、腰痛等等都是极小的角色，它经常不受大家的重视，平时的表现也就是尿酸高一些，可发作起来那种锥心的痛，真会让你觉得还不如死了好!

这就是今天我要讲的话题主角——痛风。

关于什么是痛风，痛风的危害等咱们先不说，成都痛风治疗专科医院直接给大家推送干货知识，给大家奉上8大缓解痛风发作时疼痛的方法，注意做记录!

1、服用快速止痛药物

在痛风发作时，服用秋水仙碱、糖皮质激素等可以有效缓解疼痛，还有就是针对性的镇痛消炎药，但是毕竟是药物，服药之前得在医生指导下准确用药，这点可不能靠自己的感觉。

2、使用泻盐泡脚

一旦痛风发作，患者可以尝试用泻盐泡脚，大概30分钟，泻盐具有抗痉挛、消炎去肿、镇静的作用，有利于体内尿酸的排出，缓解痛风症状。

3、推拿按摩法

方法：按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿，早晚各做一遍，每个穴位推拿20-30次，每次约30分钟。

4、冷敷法

主要是指用冰镇矿泉水或医疗冰袋冷敷痛风发作部位，进而起到缓解疼痛的作用，但是请注意不要热敷，那样你的痛会增加数倍。

5、多饮水

必须保证2L/天的饮水量，不能选用饮料，以白开水、苏打水、淡茶水等为主。推荐了解：痛风石主要病因和症状

6、抬高疼痛关节

很多时候出现痛风的部位会有水肿出现，此时抬高疼痛部位，可以缓解疼痛。具体就是依据水往低处走的原理，减轻水肿，缓解疼痛。比如可以睡前脚垫高一些、减少站立等。

7、注意保暖

痛风很多是在半夜发作的，大多因为受到温度下降的影响。所以，生活中要注意穿厚松的厚鞋袜，晚上睡觉时双脚不可露在外面。

8、抵制美食诱惑

痛风患者是坚决得抵制烟酒、碳酸饮料以及高嘌呤食物的，这里重点介绍一下高嘌呤食物。

常见的高嘌呤食物有海鲜、动物内脏、内脏等，还有那鸡鸭鱼肉、牛羊肉等少吃为妙!

不知道这些方法对你来说，有没有帮助呢?

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