类风湿关节炎有那些调理常识

　　类风湿性关节炎是以关节炎为主的慢性全身性疾病。近年来风湿病患者也是越来越多了，风湿病的类型有很多，此病缠绵难愈,患者极为痛苦，严重影响患者的正常生活。那么，类风湿性关节炎的调理常识有什么?下面成都类风湿治疗医院医生为您解答:

类风湿关节炎有那些调理常识

　　功能锻炼：运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的较基本、较积极、较有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为较好方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。

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　　精神调摄：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。

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　　饮食调养：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

　　成都类风湿治疗医院医生提醒您，类风湿性关节炎的康复，除了积极检查治疗外，日常生活中要注意加强锻炼身体。祝您健康!

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