长期冲凉水澡对类风湿性关节炎有什么害处

我们都喜欢在酷暑的夏季，洗洗凉水澡，但是长期有凉水洗澡有很大的危害。风湿性关节炎患者如果长期洗冷水澡，就可能导致类风湿性关节炎病情的加重，所以类风湿性关节炎患者切勿洗冷水澡。

很多人在洗完冷水澡后常常会感到关节有酸痛感，这是因为在洗冷水澡的时候体表血管收缩，血液供应减少，循环不畅所致。由于关节部位的软组织较少，血液供应不良，加上寒冷刺激，使局部更为缺血，这样就刺激了该部神经而出现酸痛。出现这种情况，只要在浴中和浴后，多在关节部位按摩，尤其是浴后，应及时将全身擦干，对关节部位要擦至稍红微热，并适当进行一些全身性运动，如深蹲起、俯卧撑、高抬腿、哑铃操等，促进全身肌肉关节的血液循环，即可避免。

通常都会认为，洗冷水澡可以增强人自身免疫系统的抵抗能力，可有效的预防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病。如果你身体健康，这样认为这样做对你的身体健康有一定的好处，但如果你是风湿性关节炎患者的话，你可就要注意了。推荐阅读：痛风的饮食要注意什么呢

通过以上介绍，您对洗冷水澡会引起关节炎有所了解吧!医生说，在平时的生活中要注意预防风湿性关节炎，注意劳逸结合，和改善不良生活习惯，如有身体不适，请立即去医院就诊。

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