护理保健做到位

　　风寒对于风湿类的疾病，是一定要进行注意的因素，这个因素对大家都是非常重要的，患者要搞清楚这个因素会让其病痛发作，还有就是会让类风湿性关节炎患者因为受到风寒入侵，而继续的影响到其发生。现在看看类风湿性关节炎患者日常护理应注意哪些

　　一、心理状态要良好，成都风湿病专科医院说很多患者就是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神因素对于风湿病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持我们机体的正常免疫功能是有着重要作用的。

　　二、风寒湿邪要避免，应该要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。

　　三、增强自我身体素质，平时我们要经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　四、劳逸结合要注意，我们的饮食要有节、起居要有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎的患者病情虽然说基本上控制了，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　类风湿性关节炎护理，发生以后会带给大家什么样的思考，个人的问题也好，还是环境等因素的影响导致的，都要积极的对这些而进行避免和预防，防治一直是类风湿性关节炎要面对的，也应该获得更多的支持，让大家进行坚守

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。