类风湿关节炎患者如何护理关节

　　类风湿关节炎主要症状就是关节的损伤，像是关节的肿胀、变形等。那如何对类风湿关节炎患者的关节进行保护护理?下面类风湿治疗医院医生告诉您:

类风湿关节炎患者如何护理关节

　　类风湿关节炎手指关节不灵活的患者，可用两个核桃或圆球在手心旋转;也可五指张开，再用力握紧;如果有条件，也可以尝试比较柔和的活动，如散步、太极拳、气功等，但一定要避免剧烈运动。下面是医生总结的一些RA患者注意事项，可以有效缓解关节承受的压力，缓解关节症状。

　　避免用手指挤牙膏，应多用手掌挤压

　　推荐文章:类风湿患者日常生活需注意些什么?

　　用粗大的钥匙开门

　　拿浴巾有困难时，可在浴巾两端缝上提手，套在手上

　　马桶两旁的墙壁上可安装扶手帮助起身

　　避免用一两个手指拉抽屉。1.起床有困难时，可用绳梯帮助

　　洗澡洗不到背时，可用长柄刷

　　手拿不稳香皂时，可改用沐浴液

　　可用辅助器具，或让家人帮助穿衣、穿袜、穿鞋

　　避免用手指用力洗头，应用洗头刷

　　类风湿关节炎患者活动时应注意，如果关节症状加重，表示活动量过大，应略减原活动量或时间，等逐渐适应后再递增。除了锻炼外，类风湿性关节炎的日常饮食也非常重要，做好护理工作，对于病情的稳定是很有帮助的。

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