尿酸高吃什么食物好？

在正常嘌呤饮食状态下，非同日的两次空腹血尿酸，女性大于360μmol/L，男性大于420μmol/L，可认为是高尿酸血症，但高尿酸血症不一定会发展为痛风。

大概15%左右的高尿酸血症病人，会出现痛风发作的症状。有高尿酸血症，同时又有尿酸高引起的关节肿痛发作的症状，我们才叫做痛风。

成都风湿医院血尿酸越高，持续时间越长，越容易导致痛风的发作。虽然高尿酸血症是痛风的基础，但并不是所有痛风病人在发作期间，血尿酸都会升高的。有些病人痛风发作时，血尿酸可能是正常的。

老年人痛风的护理方法有哪些？尿酸高容易导致痛风，所以必须积极治疗，严格控制饮食，采用低热量膳食纤维，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海产品、浓肉汤、豆制品、菠菜等。多吃含嘌呤低的食物，如柠檬有降尿酸、降脂、减肥美容功效，可以泡水喝有利于降低尿酸。樱桃含有丰富的钾、铁，有利于尿酸的排泄。西红柿、猕猴桃、橘子、橙子、奶制品、芹菜、冬瓜等都可以。多喝白开水，每日2000毫升以上。

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