如何有效地预防强直：避免传染病预防感染病

相信我们大家都听说过强直性脊柱炎，这种疾病如今在我们的生活中也比较常见，给我们的健康造成了严重影响，患上这种疾病是非常痛苦的，所以我们针对强直性脊柱炎疾病要加强预防，那么预防强直性脊柱炎应怎么做?

强直性脊柱炎作为属于风湿性疾病，受季节变化影响很大。特别是当进入秋冬季节天气变冷，会使病情反复发作甚至加重，对此大家更应该注重及时做好有效的预防措施。

冬季如何预防强直性脊柱炎?下面就一同来了解下。

1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

2、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感染病和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

3、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

4、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

成都治疗强直性脊柱炎蒙兴文建议：进入秋冬季，轻易引发强直性脊柱炎的因素增加，例如气温骤降是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替，受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。因此，提醒患者在这个阶段应该格外注意对病症的防范和及时治疗。

以上就是对“预防强直性脊柱炎应怎么做”的详细介绍，希望大家能够掌握以上内容，积极的做好强直性脊柱炎的预防，阻止疾病的发生。