可以做仰卧起坐吗有强直脊柱炎

　　强直性脊椎炎患者的关节一般都会受到疾病的侵袭，经常会出现疼痛和肿胀，严重者还会出现畸形，所以有些患上了或者患过的人就会问，强直性脊椎炎可以做仰卧起坐吗? 

　　成都治疗强直医院强制性患者较好不要做太剧烈的运动，而关于仰卧起坐，可以做少量，但是要注意做仰卧起坐的正确姿势，否则会对病情产生影响，锻炼对于强直性脊柱炎患者来说，是必不可少的，也是需要终身坚持的，可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平时坐在床上躺在床上，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。慢跑、羽毛球都是不错的锻炼方式。

　　但强直性脊柱炎不只是锻炼这么简单的。它需要的是全方面的治疗：也就是说首先要进行免疫功能调节：此病的根本病因是免疫功能低下再加上环境因素所致，其次是控制炎症治疗：此病在临床上出现疼痛症状，关节功能障碍的过程都与炎症有关的，病治好了，症状就会消失的。

　　另外各位还可以注意一下强直性脊椎炎的预防方法：

　　1.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。

　　2.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

　　3.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

　　4.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

　　5.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

　　6.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。