青少年应怎么做好强直性脊柱炎的预防工作呢?

在日常生活中小磕小碰伤到膝关节、踝关节的情况时有发生，往往也较难引起人们的注意。然而如果是反复发作的膝关节、踝关节疼痛，且时间较长、无明显外伤、扭伤史，就需要提高警惕。强直性脊柱炎累及膝关节、踝关节等处，由于不是典型的侵害脊柱关节，因此较容易被忽视。早期只出现膝关节、踝关节疼痛，未有腰骶部疼痛的这部分患友病程迁延时间久，早期误诊现象较容易出现，结果发展到明显的腰背痛才发现。一旦确诊后，要及时治疗，不要自暴自弃，不进行治疗，这样对病情的控制很不利的，不仅仅耽误了患者治疗的时机，更是为患者今后的生活蒙上了阴影。很多强直性脊柱炎患者认为早期疾病，只要通过治疗控制后，不疼了就停止治疗了，这样的观点是错误的。早期强直患者，一定要坚持治疗，而且治疗时要做到药量足、疗程足、坚持治疗，还要坚持锻炼。

日常生活中要注意行、立、坐、卧的正确姿势，增强机体免疫力。经作深呼吸及颈椎、腰椎、整体运动，保持脊柱生理弯曲，防止畸形。保持胸腔活动，呼吸功能正常。具有骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩..研究认为该病的发生可能与感染有关;强直性脊柱炎病人大便培养肺炎克雷白杆菌阳性率达79%，而在正常人群中为30%，说明患者肺炎克雷白杆菌感染的频率明显高于正常人，这也是强直性脊柱炎的病因。

青少年应怎么做好强直性脊柱炎的预防工作呢?强直性脊柱炎医院由于青少年的学习压力十分的大，所以常常坐着，运动也很少，因而他们成为了强直性脊柱炎的发病群体。青少年要合理的组织学习的时刻，同时要科学合理的进行体育锻炼。很多青少年喜欢吃一些不卫生的食品和喝一些有色素及碳酸的饮料，经常性食用这些对于青少年的身体发育都是有很大的影响，所以我们平时要注意青少年的饮食问题，这样对于青少年的身体成长都是有很大的帮助的。对强直患者来说除了运动锻炼，理疗也对缓解关节疼痛起着辅助作用。理疗的方式方法有很多，比如说推拿、按摩、热敷、针灸都是可以的。强直患者可以采用这些方式方法来应对强直病情，但需注意的是如果自己和家属没有掌握正确的方式方法，那么，就一定要去专业理疗机构或治疗机构找专业人士进行，切不可相信街头小按摩店的夸大宣传。还需注意的是理疗方法只能起辅助作用，不能替代治疗在“对强直性脊柱炎作战”中的主导地位。