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强直性脊柱炎是一种严重的慢性骨关节疾病,会对患者的生活和工作都造成很大的影响,所以了解如何预防强直性脊柱炎很重要。成都强直医院研究发现男性的发病率要比女性的发病率高出好几倍,而且男性患者大多数到较后都会出现脊柱的强直,或直背,严重者还会终生瘫痪,对生活失去自理能力,如果想要减少疾病对身体的伤害,就要掌握如何预防强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎饮食注意事项有哪些
1、控制饮食,饮食应定时、定量,食物软、硬、冷、热应适合强直性脊柱炎的饮食注意事项。不要因为身体虚弱,营养不足而吃得过多,增加脾胃负担,损害消化功能。
2、应注意钠和钾的平衡:盐是由钠和氯组成的,强直性脊柱炎机体离不开钠外,还不能与钾分离,共同维持血液渗透压和水分含量。强直性脊柱炎患者每天摄入足够的盐、蔬菜、水果、肉类等,保持足够的摄入和排泄平衡。
3、强直性脊柱炎患者饮食中电解质的平衡也是饮食的重要组成部分,磷的摄入量不应超过钙的两倍。动物肝脏、酵母和小麦胚芽富含磷,但钙含量较少,因此强直性脊柱炎患者应同时吃一些钙含量较高的食物。
4、强直性脊柱炎应忌食绿豆、大豆、花生、荞麦、沙果、红豆等食物,避免吃冷食,适宜生姜、葡萄酒等温热食物,有利于温通血、散寒止痛。