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腰痛顾名思义,就是指腰部一侧或两侧疼痛,活动受限,压痛阳性,这是临床上较常见的疾病。人的一生大概每个人在不同的时期都会出现不同程度的腰痛,比如搬东西的时候不慎扭伤,就会发生扭伤,出现腰扭伤疼痛,中医认为这主要是瘀血腰痛;比如长期坐位,或者是弯腰负重工作,会出现腰部劳损,也就是我们说的腰肌劳损,也会出现腰部疼痛;年龄大的病人肝肾亏虚、筋骨失养也会出现腰部酸困疼痛,成都强直医院中医认为这主要是由于肾虚腰痛;还有的人坐卧在湿地,比如晚上在地下潮湿的地方睡觉,会出现腰部疼痛,这种中医认为主要是由于寒湿和湿热引起的腰部痛。治疗的方法根据它的病因不同,分别采用活血止痛、补肾壮腰止痛、清热利湿止痛、温阳散寒止痛等等方法,可以很好的得到缓解。
缓解强直性脊柱炎疼痛的新药;颈椎僵直如果是作为强直性脊柱炎的后期,强直性脊柱炎其实是从骶髂关节开始,一直往上到腰椎、胸椎、颈椎,整个强直的概念就是指它已经没有活动度。没有活动度,基本附着在脊柱上面的所有软组织,可能会有很明显的一到变天或环境变化的时候疼痛就会表现出来。
因为正常没有强直的人,在活动的时候关节可以动,肌肉可以跟着它一起动。对于强直的人更多是要坚持,让脊柱区域、包括腹部的肌肉,能够做收腹的动作,像很常见到的小飞燕或是伸展。当然这种伸展不一定在脊柱区域,只要能够让脊柱附近的肌肉达到伸展,其实都有帮助的效果。
当然除了这方面,游泳也是非常管用的方式,强直的训练更多是围绕着肌肉去开展。