痛风性关节炎患者该如何做好饮食调控工作

　　众所周知，高尿酸血症及高痛风发作与饮食密切相关。饮食如果不加节制，管不住嘴，痛风性关节炎患者很容易复发。那么该如何控制饮食呢?下面成都痛风治疗医院医生为您解答:

痛风性关节炎患者该如何做好饮食调控工作

　　蛋白质摄入应适量

　　痛风病人的蛋白质供给量应与正常人一样或稍低，一般每千克体重每天0.8克-1.0克即可。通常以牛奶、干酪、鸡蛋、谷类和蔬菜等作为蛋白质的主要食物来源。缓解期的病人也可选用少量肉、鱼或禽类食物。

　　脂肪摄入量应限制

　　膳食中脂肪所占热比较大时，其代谢产物影响尿酸的正常排泄，所以脂肪摄入量应偏低，一般控制在每天50克左右为宜。除食物本身所含脂肪外，烹调用油应选择大豆油、菜籽油、亚麻籽油等植物油。

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　　维生素供给要充足

　　B族维生素充足有利于物质代谢，维生素C对提高机体应激能力和改善器官机能均有帮助,其主要食物来源为粗粮、蔬菜和水果。>>>慢性痛风如果不及时治疗会产生哪些严重危害？点击免费咨询医生

　　大量饮水很重要

　　大量饮水可以保证足够的尿量排泄，从而排出大量尿酸。在无明显肾功能异常的情况下，应保证每天饮水在2000毫升左右，但睡前半小时建议少喝水。

　　成都痛风治疗医院医生提醒:大家如果水分补充不足或不及时，血液就会浓缩，尿酸容易沉积并析出，从而诱发痛风，所以大家平时要多喝水。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。

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