急性痛风发作怎么饮食嘞

暴饮暴食容易导致急性痛风，痛风是一种比较高发的常见疾病，其主要是由人们吃了太多高嘌呤的食物，引发的尿酸的合成增加或排出减少所引起的，而很多人因为对它不了解，所以在患病初期没有重视，以致错过很好治疗时间，使病情加重，下面来看看成都治疗痛风医院的医生介绍一下怎样预防痛风。

暴饮暴食容易导致急性痛风

首先，禁止暴饮暴食

禁止暴饮暴食是预防急性痛风的好方法，因此，大家要饮食有规律，要保持理想的体重，不要过胖但营养还是需要跟上的，远离烟酒等不良嗜好。注意劳逸结合，长期从事脑力劳动者持之以恒。>>>尿酸高，被诊断为痛风该怎么办？点击免费咨询医生

其次，适当的喝水

每天喝适量的水是预防急性痛风的好方法，一般情况下，大家值得信赖每天喝2000毫升以上就可以了。这样可以帮助排出体内过量的尿酸，可避免痛风疾病，避免酗酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可以适量的饮用。

第三、碳水化合物

碳水化合物的摄入量要适中，这些碳水化合物主要包括蔬菜和水果，应占总热量的65%～70%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。相关推荐：会引起女性患上痛风的原因有哪些

暴饮暴食容易导致急性痛风，通过以上医生的介绍，相信大家对于痛风应该有了一定的了解了吧，希望对患者朋友能有所帮助。若您对痛风方面还有什么不了解的地方可在线咨询医生，他们会为您提供更多资讯，较后祝愿广大患者早日恢复健康。

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