为什么痛风患者多吃西瓜和冬瓜?

痛风给很多人带来了不便，而且疾病的出现令患者的关节健康受到了一定的危害，严重的患者还会波及到日常生活，所以说我们要将痛风关注起来，尤其是需要深入了解形成痛风的原因才行，下面成都痛风专科医院陈建春来为朋友们介绍一下痛风是怎样形成的呢，让我们一同往下看了解一下吧。

痛风主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，导致人体内的尿酸的合成急剧增加或者是排出不及时，造成血尿酸浓度过高逐渐的引起痛风。

所以我们预防以及治疗痛风，要从根本的尿酸浓度着手，成都痛风专科医院陈建春日常的治疗痛风可以分为以下5点：

1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。

2、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

3、限制嘌呤摄入。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

4、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

5、避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

6、多喝水。水对痛风患者起着至关重要的作用，因为体内80%的尿酸由肾脏排出，可以使病况得到缓解。多饮水也是痛风患者医治疗的重中之重。

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成都痛风医院陈建春：很多的人因为痛风的出现而受到了危害，从而关节的健康受到了疾病带来的影响，而且给平时的生活也带来了困扰，痛风疾病的诱发因素特别的复杂，望朋友们可以将该病的形成原因认识透彻，关注自己的健康。

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