40岁以下的痛风患者，约85%的人都有体重超重情况

痛风是人们很熟悉的一种疾病，出现了这种疾病时，会存在很多的危害、后果，如果非常严重的程度，可能还会造成残疾、死亡。

所以对于痛风患者来说，一定要注意好日常的饮食、生活，管好痛风，不至于病情加重，才能避免这种疾病对自己造成的伤害。

为什么你会得痛风?

第一，肥胖

在对40以下的痛风患者调查中显示，约85%的人都有体重超重情况。近十多年来干部知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加、社会活动频繁等因素，都促使这一人群饮食更加丰沛。

另外，由于工作繁忙等原因，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关。

第二，摄入过度富含嘌呤类食物

近年来，人们的饮食结构有了明显的改变，尤其是20～40岁的，年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。

有资料显示，此年龄组的痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒，和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。

第三，与痛风的相关疾病增多

在年轻的痛风患者中，该病的并发症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等，这些疾病和痛风一样也被称作富贵病，与饮食结构密切相关。此类疾病往往通过不同机制影响尿酸的代谢，体内三酰甘油(甘油三酯)的，升高除影响嘌呤运转外，还能阻止尿酸从肾脏排泄。

成都痛风医院陈建春提醒：高血压病、心血管病及糖尿病均可使，肾脏发生病变，影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平升高而发生痛风。

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