温江区痛风患者:患病后吃粗粮好还是不好?

　　痛风是一种由于自身嘌呤过高的疾病，嘌呤高很大的原因是因为有些食物中含的嘌呤过高。痛风患者排不出体外，导致沉积在关节处。引发痛风。因此痛风的饮食非常重要。那么吃粗粮对病情有帮助吗?

温江区痛风患者:患病后吃粗粮好还是不好?

　　痛风患者的主食不应该选用粗粮，因为粗粮产生的嘌呤较多，所以尽量避免食用糙米、粗面粉、全麦片等。副食中，不必限制鸡蛋和牛奶、鱼、鸡肉、牛羊肉;但是不宜吃富含嘌呤物质的食物，如各种动物内脏、肉类汤汁、骨髓、海鱼(特别是沙丁鱼)、鱼籽、虾、蟹、发酵食物、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇等。另外，辣椒可以诱发或加重痛风，也应禁止食用。推荐文章:痛风是什么原因导致的

　　此外，痛风与肥胖、高脂血症密切相关。所以，控制脂肪与蛋白质的摄入，对于预防痛风的发生和加重也有一定作用，所以痛风患者的饮食可以多吃一些含嘌呤较低的奶类和蛋类，且蛋白质摄入应限制在每公斤体重每日0.8～1.0 克以下，脂肪的摄入量应控制在每日60克以下，并禁止吃动物油。

　　医生提醒:痛风对人的危害非常大，痛风患者一定要注意饮食的安全。良好的饮食对疾病的康复有很大的帮助。反之，则不断加重病情。如您还有什么疑问，可联系在线医生。

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