痛风我们该注意些什么？

    痛风的治疗我们要怎么做?痛风是在日常生活中经常折磨我们的疾病，给我们自己和家庭带来严重的困扰，所以我们要早日的了解痛风的治疗方法，到正规的医院治疗疾病，让我们的身心早日的健康较重要。

痛风的注意事项

　　痛风的治疗我们要怎么做?相关知识为您介绍如下：

　　1、保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

　　2、限制脂肪摄入量，痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

　　3、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。推荐文章:治疗痛风疾病有那些有效方法？

　　4、痛风的治疗我们要怎么做?禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。

　　5、低蛋白饮食，应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

　　6、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

　　生活中痛风的治疗我们要怎么做的知识就为大家介绍这些，希望以上的介绍能更好的帮助大家了解疾病的知识，早日的发现痛风的症状表现，到正规的医院及时的对症治疗疾病，让我们的身心早日的健康，家庭幸福快乐。

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