玉米须泡水对降尿酸效果好吗？

　　越来越多的人被痛风所折磨，很多人会以为喝酒太多，或者是吃了太多高嘌呤的食物，引发了痛风的情况，但其实这只是其中一个因素，导致出现痛风的源头，较主要是湿气在捣鬼。

　　说到这很多人可能没有想到这一点，如果体内湿气过重就会影响到身体内尿酸的排泄，导致大量的尿酸堆积在体内，尿酸慢慢的超标就容易诱发痛风。

　　痛风的源头终于找到了，很多人只控制饮食，别再傻傻忽视了

　　当发现体内尿酸过高的时候，会选择饮食控制，症状没有明显改善，较主要是因为体内湿气过多，往往忽视了痛风较根本的病因。

　　想要从根本上缓解痛风，那么就应该先去除体内的湿气。俗话说“千寒易除，一时难去”，对于一些体内湿气过重的人来说，可以通过调理饮食来进行改善。

　　它是尿酸的“劲敌”，多吃点，尿酸渐渐指标正常，痛风绕道走

　　玉米须：很多人平时都喜欢吃玉米，在煮玉米的时候就会将玉米须顺手扔掉，其实你丢到垃圾桶里的东西却是药用价值非常高的宝贝。

　　玉米须其实是一种药用价值很高的中药材，当体内尿酸偏高的时候，不妨经常用玉米须泡水喝，有利于降低体内的尿酸，缓解痛风的发生。

　　菊苣：尿酸是嘌呤的产物，如果在平时摄入过多高嘌呤的食物，尿酸含量也会随之增加。菊苣具有很好的分解嘌呤的作用，帮助改善高嘌呤，从而降低体内的尿酸。

　　每天坚持用菊苣泡水喝，能够帮助促进体内血液的循环，以及尿酸的排出，坚持服用尿酸慢慢的回归正常痛风也会和你说再见。

　　冬瓜：冬瓜具有很好的利尿消肿功效，平时多吃点冬瓜，你能够加速体内湿寒之气的排出，而且有助于帮助减肥瘦身。

　　对于体内湿气过重的人来说，所以在平时多吃点冬瓜，尿酸会渐渐正常，帮助你缓解痛风的发作。

　　白扁豆：白扁豆在日常生活中是一种常见的食材，易导致体内堆积大量的湿寒之气，便会引发痛风的情况。

　　你在日常生活中经常吃点白扁豆，有利于帮助及时排出体内的湿寒之气，缓解痛风有很好的帮助。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。