平时痛风患者护理有哪些小常识要知道

　　痛风发作日常护理不能松懈

　　痛风急性发作很厉害，迁延至慢性期更甚，发作与缓解交替出现，缠绵难愈。因为不能根治，十年二十年甚至终身都有这种病。治疗不及时容易让人产生一些悲观的情绪。

　　成都痛风医院说到作为家人来讲，自己也要保持良好的心态，要客观的认识，正确的对待这种疾病，很多人都带瘤生存，何况痛风呢?说的乐观一点也不会立刻要命。痛的要命，实际上它要不了命，不像心梗、脑出血、肿瘤那么可怕，要客观的认识。作为医护人员要跟他多沟通。良好的心态，乐观的面对生活，正确的认识疾病其实非常重要，从很多实例来看确实是这样。

　　痛风发作要对症护理

　　一旦痛风发作，生活中护理非常重要。我们在房间大力的走路，振动地板，他会感觉疼痛，风吹过来他也会感觉疼痛，因此要尽量避免。尽量躺在床上或者坐在凳子上把脚抬高，抬高患肢有利于血液循环，这时候别再走路、再工作，要好好休息，不要活动，这叫制动，这样容易康复。

　　如果进入慢性期了，关节有痛风石，大脚趾头较容易发病，小石像鸡蛋一样，大的有鸭蛋那么大。我们讲过痛风患者不要给自己穿小鞋，要穿宽松的鞋。因为走路多就容易发作，所以给自己穿宽松的鞋，减轻磨损，尤其在关节处的痛风石磨损多容易溃破，溃破之后不容易收口，挤出像牙膏一样的东西，容易感染，引起败血症，引起毒血症就会要命，所以说生活的护理很重要。

　　痛风缓解期切忌剧烈运动

　　在缓解期的护理上，我们提倡适量锻炼，有良好的心态。剧烈的运动，像爬山，踢足球，打篮球，太激烈的运动容易损伤关节，尽量避免。而打太极拳、游泳、散步、慢跑，骑自行车这些好的功能锻炼应当坚持。提倡有氧运动，但要量力运动，运动和休息相结合。

　　缓解期后，基本不痛再循序渐进锻炼，别治疗几天基本不痛了就去踢足球。不要过分担忧，也不要太怕这种疾病，客观对待，正确地掌握预防和治疗疾病的手段，才能减少疾病的发生与发展。

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