痛风患者应保持乐观阳光的生活态度

不遵医嘱，不禁口，好多痛风者以为，在痛风间歇期天天喝降尿酸的产品，是不是就可以不用禁口，吃肉，喝酒，是非常错误的，因为服用降尿酸的产品，可以多排尿酸，但如果不禁口，那就会产生多的尿酸，而增加服用降尿酸产品的时间。对于痛风者来说，保持充足的睡眠非常重要，这样，更有利于肾脏恢复排泄功能，从而有利于尿酸排泄，所以痛风者不能熬夜。有些患者坚持规律用药，持续的时间也足够长，但还是会疼痛发作，这可能就是因为尿酸的突然降低造成的。很多人不能理解，降低了尿酸，为什么还是会痛。其实降低血尿酸的过程就像瀑布，落差大，速度就越快，承受的压力也就越大，患者的疼痛感自然就越明显。比如患者的血尿酸是800μmol/L，如果在短时间内，血尿酸突然下降一半以上，这时候关节里面的尿酸还有很多，血液中的尿酸已经很低了，关节释放尿酸的速度就会非常快，这个快速释放的过程让患者忍受不了的疼。所以，尿酸一定要缓慢降低。

痛风患者应保持乐观阳光的生活态度，避免精神过度紧张。要饮食清淡，戒酒，尤其是啤酒，不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要吃豆制品、动物内脏，贝壳类，海鲜等嘌呤含量高的食物，少吃酸性食物，多食用碱性的蔬菜瓜果，多喝水，中和血清尿酸浓度，促进尿酸溶解排除体外。痛风患者适当运动，新陈代谢，提升整体免疫力，要控制好自身体重，避免剧烈运动，注意保暖，关注气候变化，避免关节受凉受潮，勿受湿，穿舒适鞋，防止关节损伤。痛风是嘌呤代谢障碍引起的，发作性的急性关节炎，多单关节发作，局部红肿热痛，疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间，引起局部炎症反应。这种情况考虑骨关节炎，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗，外用扶他林软膏抗炎止痛治疗。同时可以做一些理疗，如红外线治疗，冲击波治疗等。针灸是可以治疗痛风的，针灸治疗痛风主要通过调理人体自身的神经功能来起到治疗作用，没有副作用，是一种绿色治疗方法针灸治疗痛风有讲究，当痛风急性发作时，应先进行针灸止痛。

痛风症状诸多，往往以疼痛为主，痛风开始都是一般从大脚趾的关节开始的，痛风主要是哪里痛?患者大多会先感觉到大脚趾关节处的疼痛，然后随着病程的发展，在身体的其他部位也会感觉到疼痛。这是由于大脚趾关节在人体关节中处于末梢的，结晶体容易沉积于此。痛风疼痛是由于结晶挤压关节导致的，所以患者会先感觉到大脚趾关节疼痛。记住，糖皮质激素是痛风急性发作的二线用药。只有秋水仙碱和非甾体抗炎药(NSAIDS)类药物存在禁忌或无效时，才考虑使用糖皮质激素。临床上推荐应用中长效糖皮质激素，不建议选择短效糖皮质激素。因为停药后易发生“反跳”。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。