陈建春主任讲解痛风患者多喝水的好处

这个尿酸高是由于体内嘌呤代谢障碍引起的一种疾病，平时注意不要吃高嘌呤的食物，这个花生的话不是高嘌呤食物的，可以吃的，注意不要吃豆类食品，动物内脏，海鲜，油炸，肉汤，菜汤，啤酒等等，这个平时一定要大量喝水，这样的话可以帮助尿酸排泄的。一般在痛风找上门来时，身体受到的损伤是比较明显的。因为在痛风发展过程中，局部会出现红肿，水肿的表现，加上肾脏功能下降，水分的代谢受到阻碍，无法及时将水分排泄出来，人的下肢，眼睑都会有水肿的表现，而且关节还会红肿明显。一旦留意到这些肿胀情况，都应该引起重视，及时针对痛风这种疾病展开治疗，只有痛风病情得到控制，才能有效改善病情。

糖尿病与痛风两者都是因为体内代谢异常所引起的疾病，很容易并发于患者身上。糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙缺乏，导致体内持续处于高血糖的状态;而尿酸值与血糖值之间大有相关，通常尿酸值高者，血糖值也会比较高。痛风患者大多是较为肥胖体型，体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压;且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。痛风病患者常有血管、神经病变。可致使局部血供较差，组织氧浓度降低，影响局部组织对感染的反应，有利于厌氧菌的生长，易引起组织坏死和坏疽。此外，寒冷可引起血管痉挛，使血流缓慢，易诱发心脑血管疾患。寒冷还可使血尿酸升高，加重痛风病的病情，所以说，痛风病患者不宜秋冻，而是应随时依据天气变化增减衣服。陈建春主任讲解痛风患者多喝水的好处

早晨起床后、每餐饭前1小时和就寝前多饮一些水，平时也应不时啜饮，千万不要等口干了再痛饮一番。每日饮用2000~3000ml水。理想的水是20℃~50℃的白开水或淡茶水。宜吃清淡食物，少食甜食和油炸食品。食用以下食物能稀释血液：黑木耳、青葱、洋葱、大蒜、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝、西红柿、生姜等。无症状的高尿酸血症时期的病人会在受累关节部位出现剧痛症状，在病发的早期较常侵犯单一关节(占90%)，其中约有半数发生于一脚掌骨关节，因此病人疼痛难当，无法穿上鞋子，常会穿著拖鞋前来诊，但发展到后来，也很可能会侵犯多处关节，有时也可能只侵犯其它部位，痛风常犯部位包括大脚趾、脚背、脚踝、脚跟、膝、腕、手指和肘等部位，但其它部位也会发作。由于局部出现红肿热痛，且常伴随发烧症状，有些病人且可能出现关节肿大积水，且抽取液体时会出现黄浊液体，因此有时会被误为发生蜂窝组织炎或细菌性关节炎，而使用抗生素治疗。此时可能会持续一、二天或至二周，而后会慢慢改善。

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