运动过度会导致体内尿酸升高吗？

剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高。长期服用阿期匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等患者，应定期检测血尿酸。这些药物可抑制肾小管排泄尿酸，尿酸若长期居高不下，可致痛风的形成。关键就是要控制好身体内的尿酸水平，而正常情况下，尿酸基本上都是通过小便的形式排出体外，所以想要降低尿酸值，的办法就是通过喝水来加速体内尿酸排出，降低痛风出现的概率，所以每天的喝水量能够保持在2000毫升以上。运动可以说是缓解一切异常的方法，而生活中也可以通过有氧运动来减少身体内尿酸的生成，同时可以有效增强肾脏活性，它对体内尿酸的平衡能力，大程度避免痛风的发生。

俗话说：病从口入。特别是痛风患者更要注意饮食。痛风饮食调理是控制痛风的基础。合理的饮食可使痛风不痛。痛风患者通过痛风饮食干预，可纠正嘌呤代谢紊乱，使血尿酸达到或接近正常水平，才能促使病情缓解。据相关资料显示：鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是40%味精，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等原料加工而成，含有多种氨基酸。患有痛风之后，患者是非常痛苦的，所以患者一定要谨遵医嘱，积极的配合医生治疗，得了痛风后开始可以通过普通疗法来治疗这个疾病。一般来说中医治疗痛风遵守清热利湿、活血通络的原则，而西治疗疗痛风则是运用镇痛和消炎类的药物，来减轻因为痛风性关节炎给病人带去的苦楚。

手痛风在哪个部位?一般来说手痛风引起的这些症状会在痛风小时后的一个礼拜恢复正常，但是不代表以后不会再犯，所以一旦发生务必要及时就医治疗。除了手关节的异常外，痛风患者也会出现一些全身症状，比如疼痛头晕，全身无力，胸闷难受等，务必要有所重视。痛风常发病的关节是大脚趾,但不局限于此,还常见于手部的关节、膝盖、肘部。发病的关节会出现红肿、发热、发炎,水肿后组织变软,活动受限,影响日常生活。

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