成都痛风医院有哪些 尿酸高吃什么可以变低

尿酸高是因为吃的食物，因为身体本身的合成而产生的嘌呤，比如次黄嘌呤、黄嘌呤，较后一步形成尿酸，尿酸过高说明身体上这些内容物太高。身体上这类内容物太高较主要是海鲜、动物内脏、蘑菇、豆腐外来的摄入过多引起，同时身体上的代谢，产生嘌呤的物质，实际上是核酸、焦糖核酸等东西太多。

成都痛风医院山药较主要是淀粉，但是淀粉吃多也没有好处，因为淀粉吃多了会引起肥胖，加重尿酸。因此不能把山药当饭吃，但吃点山药是没有太多的坏处，可以适当吃，中医认为山药是补脾、补气的，总体上对人体是有好处的。所以适当地吃山药没有太多害处，也不会直接增加尿酸增高。

尿酸高吃什么可以降低？对于尿酸高的患者，绝大多数的食物可以吃。如果把食物进行分类，根据每单位公斤内嘌呤的含量分成高、中、低三大类食物。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者应该尽量不吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃，其中中等嘌呤量的饮食需要限制量。高嘌呤的饮食有很多种：

1、酒类，可能红酒的嘌呤含量稍低，但是白酒和啤酒的嘌呤含量比较高;

2、动物内脏，几乎所有动物内脏的嘌呤含量都比较高;

3、海鲜，特别是贝类，但也并不是所有海鲜嘌呤含量都高，像海蜇和海参的嘌呤含量低，所以可以吃，贝类的一般都是嘌呤含量比较高，无鳞鱼也是嘌呤含量比较高的，螃蟹和虾实际上是中等嘌呤含量的食物，和鱼、肉一样，可以适量的吃，但是一定要严格控制量。

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