腰间盘突出有哪些表现？什么方法可以缓解？

　　腰间盘突出是中老年人常见的一种问题，它的出现往往与人们过度的劳累有关，得了腰间盘突出之后，人们的工作和生活都会受到严重的影响。那么腰间盘突出的症状和治疗方法有哪些?

　　一、腰间盘突出有哪些症状?

　　1、腰椎部位剧烈的疼痛：由于腰间盘突出会压迫到腰椎部位的神经，因此患者经常会出现腰椎部位剧烈的疼痛，有的持续时间很长反复发作，病情严重的时候，人们连弯腰这样简单的动作都不能做。

　　2、腰间盘突出会引起人们腰部的酸疼，有的是单侧疼，有的是双侧疼，这就会导致人们走路的时候两侧受力不均匀，所以人们走起路来，就会像踩棉花一样，走不了几步就需要坐下来休息一下。

　　3、腰间盘突出的主要原因是因为纤维环破裂，里面的髓核溢出，当髓核溢出压迫到神经之后，就会导致人们肢体麻木，这是腰间盘突出患者较明显的症状。

　　二、腰间盘突出应该怎么治疗?

　　人们得腰间盘突出的主要原因是因为人们的脊柱发生了退行性的变化，生理曲度变直导致椎间盘受到的压力过大，纤维环破裂。而脊柱的生理曲度发生变化之后是很难恢复的，因此目前的治疗大多数情况下都是以保守治疗缓解疼痛为主。

　　1、使用外用的药物：在日常生活中，人们出现腰间盘突出之后，很多人都会选择使用一些外用的药物对疼痛的部位进行治疗，像常见的膏药，由于里面的药物都是活血化瘀的成分，因此可以很好的缓解疼痛，改善疼痛部位的血液循环。

　　2、做推拿按摩：做推拿按摩也是缓解腰间盘突出症状的一个好方法，通过推拿按摩手法的操作，可以使疼痛部位的肌肉和软组织得到放松，从而促进这些部位的血液循环，当这些部位的血液循环加速之后，也能够起到缓解疼痛的作用。

　　3、在医生的指导下使用专业的牵引设备：使用牵引设备可以增加椎间隙的空间，使突出的髓核逐渐回到纤维环中，但是需要注意，牵引一定要在专业医生的指导下才能进行。

　　在日常生活中，腰间盘突出是一种常见的疾病，得病的原因大多与人们日常的工作和生活习惯有关，因此人们一定要改正自己不良的姿势。如果得了腰间盘突出，一定要积极治疗，多做推拿按摩和舒缓的运动，必要的时候可以在医生的指导下进行牵引。

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